ВРАТИ от ВРАТИ.net - Интериорни, Гаражни, Метални, Дворни

петък, 24 октомври 2008 г.

Пожар в стомаха

Киселините са причината за онова гадно усещане, което се получава в стомаха след много вкусен обяд.

Паренето, което те кара да се замислиш дали не си приютил дракон в стомаха си всъщност е причинено именно от тях.

Спасение има и то се нарича „превенция“. Виж как да умориш дракона.
- Избягвай обилното хранене. Смесването на вкусове обикновено води до ужасни киселини. Особено по празниците не се тъпчи като за последно.

- Избягвай мазното, пърженото и млечните продукти, те предизвикват силно отделяне на стомашен сок. Газираното и алкохолът също влизат в забранения списък, кафе може само сутрин.

- Пий вода, ако усетиш, че киселините идват. Така ще разредиш стомашния сок и паренето ще намалее.

- Не си лягай след ядене. Ако пък съвсем не можеш да издържиш и ти се приспи, подложи под главата си няколко възглавници.

- Спи на лявата страна по възможност.

- Намали или направо спри цигарите. Те също страшно дразнят стомаха.

- Избягвай да пиеш аспирин и производните му.


тялото.бг

От живота ...

Реклама

Statistics

eXTReMe Tracker

Врати

Интересното от живота, здраве, обзавеждане, хороскопи
Съвети за Вашето здраве - moeto-zdrave.blogspot.com
Училище за жени
За неизвестното
Женско Здраве
Пътешествие
Болести на стомаха

Back to TOP  

Web Analytics