Стомашните киселини се влошават от стреса

Проучванията показват че голям процент от страдащите от чести киселини определят „хаотичния начин на живот” като фактор, допринасящ за техните оплаквания. Повече от половината посочват свързания с работата стрес като фактор, влошаващ киселините. Въпреки че стресът е нормална част от живота, много хора могат да открият, че повишеният стрес се отразява на живота им по начини, които те са или не са изпитвали преди. Независимо че не е установена пряка връзка с киселините, ние знаем, че стресът може да провокира поведение, което предизвиква киселини: пушене, повишена консумация на алкохол, и т.н. Стресът нарушава ежедневния ритъм на живот и хората могат да забравят да спазват хранителния си, тренировъчен и лекарствен режим. Хората, действащи под стрес са по-чувствителни към симптомите на киселините си, които може да са били способни да игнорират до този момент.
По-долу можете да намерите няколко съвета, които да ви помогнат да подобрите контрола върху стомашните си киселините, особено по време на стрес.

стопкиселини.ком

Остатъка