ВРАТИ от ВРАТИ.net - Интериорни, Гаражни, Метални, Дворни

понеделник, 9 ноември 2009 г.

Срещу киселини - чаша ледена вода

Рибата е препоръчителна при киселини, но в никакъв случай не бива да е пържена. Противопоказни са и суровите зеленчуци.
Хората, за които стомахът е слабо място, трябва да бъдат особено внимателни какво ядат и пият и какъв начин на живот водят. Ето няколко профилактични мерки срещу активизирането на тези заболявания.
Ако сутрин усещате неприятен вкус в устата, оплаквате се от липса на апетит, къркорене в стомаха или ви се гади, значи на стомаха не достигат киселини. Най-вероятната диагноза е гастрит от тип А (хроничен гастрит със секреторна нестабилност), за който имат вина гените, неправилният начин на живот и нездравословното хранене.
При първоначалната поява на киселини пък е необходимо да се спазват елементарни правила, които ще предотвратят тяхното възобновяване. Не трябва да се пият черно кафе, силен чай, сокове от цитрусови плодове, газирани и алкохолни напитки.Откажете се от лютивата, пържената, мазната и солената храна, от шоколада и особено от лука. Не пушете, особено след ядене или на гладен стомах. Никотинът засилва образуването на стомашен сок и повишава неговата киселинност. Един час след хранене избягвайте натоварване на вътрешнокоремното налягане - не вдигайте тежести и не бягайте.
Ако киселините все пак са се появили, изпийте чаша ледена вода, чаша минерална вода или слаб разтвор на сода (1 щипка сода на 1 чаша вода).
Язвата на стомаха и дванадесетопръстника са едни от най-разпространените заболявания, съпроводени с повишена или понижена киселинност. И в двата случая трябва да се спазва диета.
Понижена киселинност
Препоръчва се употребата на месо без тлъстини, риба, птици - сварени или запечени, но без паниране, месни, рибни и зеленчукови супи, кисело-млечни продукти, извара, рохки яйца, омлет, добре сварени каши и макаронени изделия.
Не се препоръчват пикантните, солените и пържените ястия, месните и рибните консерви, мекият хляб и пресните тестени изделия, алкохолът и цигарите.
Традиционната медицина съветва: смесете равни части листа от мента, безсмъртниче, лайка и тревата дяволска уста. Вечерта залейте 2 с.л. от получената смес с 3 чаши гореща вода, поставете капак и оставете съдът да престои така през нощта. На следващата сутрин прецедете течността и приемайте отварата 3 пъти дневно 30 минути преди ядене по схемата: 1 месец лечение, 1 почивка.
Анасонът, алоето, глухарчето, калината, червената офика, шипката, боровинките и касисът също помагат за повишаване на киселинността.
Приемайте по 2 с.л. сок от живовлек или по 1/2 чаша топъл сок от зеле 30 минути преди ядене 3 пъти дневно в продължение на един месец.

Повишена киселинност
Препоръчва се употребата на пълномаслено мляко: то намалява стомашната секреция и снабдява организма с всички необходими аминокиселини в оптимално съотношение. Ако млякото не ви понася, добавете в него чай и го пийте след ядене. Подходящи са сметаната, изварата, варените, задушените и запечените зеленчуци, всички видове каши без пшеничните, макаронените изделия, лекото месо, рибата и птиците, сладките сортове ябълки, крушите, бананите.
Абсолютно забранени са силните и мазни бульони, суровите зеленчуци, маринованите продукти, пикантните мезета, тестените изделия, черният хляб, сладоледът, студените напитки, алкохолът и цигарите.
Напитки, неутрализиращи високата киселинност:
Смесват се равни части от цветове на лайка, липа, жълт кантарион и хилядолистник. 1 с.л. от получената смес се накисва в чайник с гореща вода (10-15 минути) и се приема между основните хранения 3 пъти дневно в продължение на един месец. Курсът на лечение може да се повтори след 4-6 седмици.
За намаляване на киселинността се възползвайте от жълтия кантарион, невена, копривата.
Приемайте 2-3 пъти дневно сок от картофи (по 1/2 чаша 30-40 минути преди ядене) или от моркови (1/2 чаша един час преди или 1,5 часа след хранене).

сегабг.ком

ХОРОСКОП за 22.07.2025 г.

От живота ...

Реклама

Statistics

eXTReMe Tracker

Врати

Интересното от живота, здраве, обзавеждане, хороскопи
Съвети за Вашето здраве - moeto-zdrave.blogspot.com
Училище за жени
За неизвестното
Женско Здраве
Пътешествие
Болести на стомаха

Back to TOP  

Web Analytics